意思よわ・・・

今日からおっとーとたいえすは通常。
お正月のんびり食べて寝ての生活だったので気合を入れて５時過ぎに起きた。
おっとーにはお弁当はおにぎり２個でいいって言われた。
まだスーパーはお正月価格だからそれは助かるけど、きっとお昼どっか参拝に行って軽く食べてくるのかも。
タイタイは部活が午前練習で午後から自習室で友達と宿題をするから、お昼は友達とマックにしたいって言って朝からクーポンを印刷していった。
えっちゃんはアンコンメンバーじゃないので午前練習。
さやPはボスと映画を見に行くっていうのでみんなバラバラ。
昨日ここばあちゃんに「明日休みでもあんたはじっとしてへんわな」って言われたとおり、８時過ぎに職場のゴミ出し出勤。
一旦戻ってきて、１ヶ月ちょっと開いてしまったスポーツクラブへ。
ぜーったいウエアが入らないに決まっているのでゆったりめのものを持って、でもバッグに入れるのに何かを忘れてしまって、持っていく荷物を準備するのも勘が鈍ってる。
入念にストレッチ！なのに、頭の中での動きと体が同じにならない。
ゆっくり伸ばしていたつもりが、つい日を詰めて行っていた感覚でやってしまって内腿の筋がまた痛くなってしまった。
朝一番のエアロは軽めのもの。
平日の昼間って入れないからイントラさんの動きがつかめないけど、これは基本のものばかりなので慣らしにはいい。
なのに、思うように動かない。
体が重いのと、筋力弱ってしまっている。
体脂肪を測ったら５％も↑になってた。
年賀状でのやり取りだけになってしまった友達からの年賀状にはスポーツクラブに通うようになって体脂肪が５％減りましたって書いてあったけど、私の場合それぐらいの変動がしょっちゅうあるので、自分の都合にいいように昨日は麦酒飲んだからかな～。
１つのプログラムだけやって帰って来た。
お昼は昨日のキッシュの残りと黒豆スコーン。
食べ過ぎ。
えっちゃんが帰ってきて、くろいゴツゴツしたスコーンは気持ちが悪いって言っていたのに一口食べたら歯ごたえがよかったからか食べてた。
昼から、銀行へ寄って買い物。
明日のお昼は子供達はいるらしいので、お正月になると食べたくなるカレーにしようとスーパーへ行ったけどまだまだ高め。
帰って来てから甘いものについつい手が伸びてしまう。
そんなに疲れてないのになあ。
明日から仕事。
１日行ったら休み。