ギプスタコ？

ギプスを外してから違和感がある場所。
親指と土踏まずの間の出っ張ったところ・小指の付け根のちょっと出たところ・かかとの両側。
痛いような痒いようなだるいような。
親指がわに体重をかけて移動しているから筋肉痛かと思った。
腫れも熱も引かなくてそれの関係かな。
冬になる前に靴下が履けるといいな。

今日はいつもより浮腫みが少ないけど熱はある。
足首の曲げ伸ばしをしても痛くなくなってきた。
足の甲はまだ突っ張る感じがする。
人差し指だけはまだ曲がらなくて指先を曲げるのが辛い。
紙テープでかぶれて、皮がめくれた部分の新しい皮膚がまだ出てこなくて痛い。
今日はあぐらの練習をしてみた。
この前みたいに滑って足を落とさないように、あぐらの形にした左足の付け根辺りに右足の甲が乗るような形。
これでけっこう足の甲部分が伸びる。
しばらくして足を伸ばすとめちゃくちゃ痛い。
体重をかけないようにして座布団の上で正座もしてみた。
これも足の甲が伸びて痛い。
今度の健診で、体重が重いから負担がかかってるなんて言われたらどうしよう。