定番の土曜日

熟しすぎたバナナがあったので、スムージーを作ってみることにした。
ほうれん草とミカンとバナナ２本と水。
色は青汁そのものだけどバナナの甘みでほうれん草の味がわからなくて飲みやすかった。
毎日材料を変えるとバリエーションが増えそう。
これってスムージー？野菜ジュースじゃないのかな？

今日は朝一番に歯医者の予約をしてあったので８時４０分に家を出て８時４０分過ぎに到着。
９時前から診察してもらえたので家に帰ったのが９時１５分。
来週は土台にする歯の型を取るそうで、まだしばらく歯医者通いが続く。
その後ジムに行って筋トレ。
夕方からぐっさん見てのんびり。
携帯の着信音を変えた。
って、どこからもかかってこないので家電→携帯にかけて音量設定の確認。
なんか暗い過ごし方。