動くのが億劫

気が付くと猫背になってるので都度背中を伸ばすとイタ気持ちいいけどその姿勢が続かない。
寒いからかもしれないと思って、背中とおなかにカイロを貼ってみたらちょっとだけ背中が伸びたような気がした。
今まで日を詰めてエクササイズに行っていた頃なら昨日のボクササイズは物足らないって思ったのに、今日は肩甲骨や腕が痛い。
あらら、かなりサボってしまってるからまた前みたいに動ける日が来るのかなあ。
朝から行くことができそうだったのでウエアを準備して出かけようとしたころに雪が降ってきて寒いしなあ、雪道の運転怖いしなあと、諦めるのが早くてまた今日も雑巾作成。
お風呂で体を洗うときは薄くなってボロボロになりかけのタオルの方が泡立ちがいいけど、それがあるために戴きもののタオルが場所を取ってるので処分。
手を拭くときや顔を拭くときはぶあっついふかふかのタオルがいい。
午後からなにやってたんだろう？
ちょっと横になって、後はうーん・・・思い出せない。
それぐらい今日は何処にも出かけないでひたすらボンヤリ過ごしていた。
ホント動くのが億劫。
ネットで出張に行くときの時間を調べながらランチ場所も検索。
そういうのはテキパキやって、いつも出かける前にでかけた後ぐらいに疲れてしまうパターン。
健康診断の頃を０として今が１０とするなら、月末までに３ぐらいまでに減らしておきたい。
おなかがつっかえててなんとかしたいけど、甘いものが美味しくて止まらなくて、おなかいっぱいでも入っていってどおしよう。